Garbage: Méthode de Musculation
Cette catégorie, je l'ai nommée ainsi, parce qu'elle sera le lieu de divers articles à propos de divers sujets n'ayant pas une relation entre eux.En fait, j'écris cet article pour partager avec vous un très beau livre appelé Méthode de Musculation. Avec 110 exercices de musculation durant lesquels vous n'aurez à utiliser que votre propre charge corporelle, l'auteur a préparé pas mal de programmes de musculation s'adaptant à divers profils et objectifs.
